El smoothie es una bebida muy popular que posee una consistencia similar a la que tienen los batidos, pero con un espesor un poco más intenso. Esta característica da como resultado un refresco muy suave y cremoso siendo este su rasgo principal y por la cual han sido bautizados con el nombre “smoothie”, que en […]

La rapidez propia de los tiempos actuales nos obliga a tener un estilo de vida más agitado, lo que no nos permite dedicarle a nuestra alimentación el tiempo que de verdad se merece. Esto, aunado a nuestros antojos y preferencias por las comidas demasiado procesadas, ricas en azucares y grasas trans -ese tipo de ácido […]

Si te gustan los zumos de frutas y verduras, este artículo te interesa. Aquí he recopilado mis 15 zumos favoritos para hacer con una licuadora. La mejor manera de prepararlos es con una licuadora de prensado en frío. Los zumos hechos con estas licuadoras preservan durante más tiempo los nutrientes y vitaminas, y además el […]